无论您是您的日程所淹没还是没有足够的睡眠，内存失误都可能是一个共同的反响。但有些方法可以锻炼你的大脑，以改善记忆和集中，这将有助于您的日常业务交易。
最近经纪人的经纪人文章概述了六种思维升级技术 - 这是一个快速回复三个，你可以开始使用今天。
1.记住名字的技巧。你发现自己会遇到一个新的人，然后五分钟忘记他们的名字吗？在这里，丹尼尔希会议的运动，哈佛大学威廉·肯纳·克斯。哈佛大学心理学教授。这是“召回，检索和重复”技术。当你遇到某人时，重复他们的名字并将其背后的一些意义联系起来。然后，几秒钟后，再次召回名称。每次更长的时间跨越多次。
2.冥想初学者。据Luis Angel Echeverria，记忆训练专家和AE Minder的创始人称，许多人认为冥想是一个习惯，这是一个可以大大提高您的集中级别的习惯。从正面可视化开始只需三到五分钟，在那里您可以看到自己在脑海中完成所有日常，每周或每月或每月目标。然后尝试另外三到五分钟，在你脑海中通过可视化蓝色光束来沉默你的思想。这些冥想练习的方式高达10到15分钟。
3.使用阳性的力量。Echeverria说，加强积极思维实际上可以改善您的焦点和记忆。告诉自己你有一个惊人的记忆，你可以专注，这将在你的脑海中创造一个积极的环境，在技能可以成长。
