上周在我们的领先超市销售的预包装沙拉混合物确认了50多件案例后，您还有数百万人告诉您的沙拉吗？
预包装的沙拉混合物长时间没有过。我们通过鼻子支付，以便在18美元千亿美元的价格下。我们只是拿起他们，不要思考，把它们扔进购物台车里。
直到这个恐慌。那么我们如何保证一个具有成本效益和方便的健康，安全的食物来源？
答案不是超市，当地绿色杂货店甚至是农民的市场。答案是让自己的绿叶蔬菜，如婴儿菠菜，火箭，莴苣和羽衣甘蓝。这些绿叶蔬菜在温和的气候中全年都会成长。
生长自己的意思是你知道它已经成长了什么以及它已经喂食了什么。由于它可以在几分钟内挑选和食用，而食材植物的绿色绿色的食物，这效果越好，而且对我们来说越好。挑选后，绿色开始失去营养素。
他生产的超级清新，因为它可以在钟内挑选和吃.jason hodges
如果你自己养成自己，那么生产不需要运输或制冷，这污染了环境，这对你来说有好处，你的家人和减少你的足迹，这也适用于更广泛的社区。
生长自己的绿叶蔬菜和沙拉混合物也具有成本效益。你只选择你需要的东西，你不需要扔掉从冰箱里的半袋湿叶，而你的做法比你想要更多地做得更多。
您不必转换整个花园，以保证您的家人的新鲜产品。我会开始小并根据需要加入它。
您可以在本周末植物植物绿色幼苗，在几周内得到很大的结果。一旦植物足够大以损坏叶子而不会损坏剩余的植物，可以开始收获。
大多数绿叶蔬菜对收获并再次又一次回来。从婴儿菠菜的一行，您可以轻松为家庭提供大约三个月。
一旦他们去播种，叶子变得非常痛苦。那是替代植物的时候。
如果您想植种种子，您需要额外额外两到三周。种子很小，所以我通常种植幼苗。
叶茂盛蔬菜如普通浇水和每天八小时的阳光。土壤应与大量有机物自由排水。
如果这是你第一次尝试生长食物，我会从莴苣开始，但我不是在谈论冰山。在小批次中植物生菜。我一次栽培六个，每个月种植它们，而不是一对一，这将导致他们同时拥有所有成熟。
当您想到选择必须跳入汽车时，开车到超市时，买一个塑料袋的生菜叶，然后支付停车，这是一个毫无疑问的人。你唯一的惊喜可能是混合中的蜗牛。
祝你好运。
